le nostre iniziative

2017

18 gennaio-29 marzo

Ore 20.15

Corso di difesa personale

a cura di Alberto Mazzolari.

Capacità di intuire il pericolo, velocita di reazione, scelta dell'azione più conveniente, azione e tecniche base per una autodifesa semplice ed efficace.

Conoscere le proprie risorse e reali possibilità ci preserva dal pericolo.

Conoscere la tecnica ci permette di reagire qualora sia inevitabile.

12 FEBBRAIO

ORE 18.00

Yogaloft23 organizza,

presso il Ristorante Bistrot

Le Notti di Cabiria

via Porta Pile 19 Brescia

UN INCONTRO DAL TITOLO :

Eu-Stress e Dis-stress, la Scienza, la Ricerca e lo Yoga

L'obbiettivo della serata è quello di informare gli allievi della scuola e le persone interessate delle ultime ricerche scientifiche  nel campo delle Neuroscienze riguardo la tematica dello Stress ed illustrare i vantaggi che lo Yoga può offrire per contrastare o prevenire un problema tanto diffuso nel mondo del lavoro e non solo.

La serata terminerà con una cena vegetariana proposta dello chef di Le Notti di Cabiria.

La prenotazione alla serata dovrà essere effettuata entro il 31 di gennaio telefonando allo 030 6730722

dal 13 febbraio al 14 aprile

progetto yoga e neuroscienze

Yogaloft23, in collaborazione con Thimus , società che si occupa di studi di neuroscienze  e Vival Institut, società leader nel welfare, ha elaborato un protocollo yoga specifico per ridurre i problemi di stress lavoro correlato.

I dipendenti di una azienda informatica ,Teamlbau di Bolzano, hanno praticato due mesi di yoga, due volte alla settimana, con gli insegnanti Yogaloft23, indossando speciali magliette contenenti sofisticati sensori e si sono sottoposti a delle rilevazioni atte a misurare le onde cerebrali. I dati emersi sono ora oggetto dell'attento esame dei ricercatori di Thimus e verranno tra qualche mese pubblicati.

Obbiettivo della ricerca è quello di dimostrare come li Yoga, pensato in e per le aziende , possa ridurre lo stress, aumentare le capacità attentiva dei dipendenti e favorire l'idea di appartenere ad un team.

 

25/26 marzo

Week end con yogaloft23

Il primo fine settimana di yoga con allievi e amici presso il centro yoga Anuttara di Caprino bergamasco

Due giorni aperti a tutti coloro che vogliono trascorrere due giorni in mezzo alla natura praticando Yoga in allegria.

dal 1 aprile

corso di corsa

Presso la nostra sede ha inizio un corso tenuto da Free per imparare a correre rivolto ai bambini e ragazzi dalle 1° elementare alle 3° media.

Gli istruttori, tutti laureati in scienze motorie, accompagneranno i ragazzi ad apprendere le tecniche della corsa attraveso un percorso di psicomotricità e gioco permettendo loro di sviluppare, potenziare e sperimentare equilibrio, coordinazione motoria e destrezza.

dal 15 aprile

yoga e corsa

Corso pensato per chi vuole approcciare la corsa mantenendo l'elasticità e l'armonia del proprio corpo.

Yogaloft23 in collaborazione con Free organizza delle uscite, il sabato mattina, con un istruttore diplomato Isef che inizierà alle tecniche della corsa, mentre, gli insegnanti yogaloft23 seguiranno la parte di riscaldamento e il defaticamento finale attraverso specifiche tecniche yoga.

20 /21 maggio

secondo week end di yoga con yogaloft

Sabato e domenica dedicati allo Yoga presso il centro yoga Anuttara di caprino bergamasco.

Immersi in un paesaggio semplice tanto da sembrare fuori dal tempo, immerso nel silenzio , luogo ideale per praticare yoga .

 

7 settembre

yoga e scienza

Yogaloft23 è invitata dal Rotary Club di Manerbio ad esporre, insieme a dott. Mario Ubilai della società di Ricerca Scientifica Thimus, i risultati del progetto pilota Yoga e Scienza.

 

Una disciplina antica e lontana che perde la sue radici nella notte dei tempi:  lo Yoga

Un moderno modo di pensare ed indagare la realtà con rigore scientifico e strumenti straordinari:  le Neuroscienze.

Due voci, due visioni, due approcci che appartengono a mondi diversi, ma che si incontrano in un intento comune,  quello di ripensare al benessere dell’uomo di oggi nella complessità della realtà in cui vive, quel misto di incertezza e di perdita di punti di riferimento che, come un vortice, lo trascinano lontano da sé in un disequilibrio che spaventa e condiziona la sua vita e le sue scelte.

Possono le risposte venire da un sapere antico?

 

E’ la scienza che, di giorno in giorno, ne dimostra le validità.

16 e 17 settembre

Nell'ambito del Festival dell'Opera 2017 di Brescia , Yogaloft23 ha organizzato un tributo a Uberto Favretto, fotografo del Giornale di Brescia, fotografo di scena nelle produzioni teatrali del CTB e fotografo ufficiale del Teatro Grande di Brescia.

I nostri spazi ospiteranno le foto documento dei primi cinque anni della Fondazione del Teatro Grande.

Questa selezione, ovviamente non esaustiva ma comunque rappresentativa di un gusto e uno stile, mostra alcuni dei personaggi e degli spettacoli rappresentati sul palcoscenico del Teatro Grande.

La scuola sarà aperta dalle 10.00 alle 17.00 del sabato e dalle 17.00 alle 19.00 della domenica.

L'ingresso è libero e in entrambe le giornate verrà offerto un aperitivo.

corso di prescistica - yoga per lo sci

10 lezioni di sabato dalle 10.30 

Dal 30 settembre al 2 dicembre 2017

CEAS - Continuing Education Accredited School 

 

Come lo sport può beneficiare delle tecniche yoga. 

Circuiti funzionali e dinamiche yoga in preparazione alla performance sciistica, focalizzati all’incremento della forza, elasticità e resistenza.

 

 

sabato 02 dicembre

cena di Natale

Tutti gli allievi sono invitati a passare la serata presso Yogaloft23 per festeggiare l'arrivo del Natale